Erholung
Intervallfasten auf Gourmet-Niveau
12. November 2024 – Tomas Niederberghaus
Intervallfasten ist ein altes Prinzip. Schon Hippokrates, der Vater der Heilkunde, schwor darauf: «Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mässig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.» Weiterlesen
Schneeschuhlaufen – Erholung pur
21. Dezember 2020 – Reto Koller
Auf verschneiten Pfaden durch unberührte Winterlandschaften kreuzen ist Balsam für die Seele. Schneeschuhlaufen ist einfach und braucht wenig Ausrüstung. Ob auf gepfadeten Trails oder auf eigenen Entdeckungstouren: Adelboden bietet Raum für beides. Weiterlesen
